Экспресс-тест: эмоциональное истощение

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным(ой) *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

2. К концу рабочего дня я чувствую себя, как выжатый лимон. *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

3. Я чувствую себя усталым(ой), когда встаю утром и должен(на) идти на работу *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

4. Я чувствую себя энергичным(ой) и эмоционально приподнятым(ой). *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

5. Я чувствую угнетенность и апатию. *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

6. Я испытываю все больше жизненных разочарований *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

7. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше. *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

8. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и от всех. *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

9. Я чувствую себя на пределе своих возможностей *

1. никогда

2. очень редко

3. редко

4. иногда

5. часто

6. очень часто

7. всегда

Подождите, идет отправка данных...